f我一直很喜欢台湾的盐酥鸡,所以突发奇想,用三文鱼来做了一次改良。没想到味道意外地契合,好吃得让我自己也惊喜。
也因为这样,我决定把它作为网站上的第一道食谱分享。它也许不是最耀眼的料理,却有一段小故事,记录着我料理旅程的起点。
其实,建立网站这个想法,一开始只是偶尔浮现的念头,从没认真考虑过。直到疫情来临,大家都得在家做饭,我也因此花了更多心思在烹饪上。尝试、改良、分享食谱,渐渐成了让我觉得有趣、也能带来成就感的事情。
就在那段时间,Fassler Gourmet——新加坡一家本地的海鲜供应商——注意到了我的料理内容。他们的肯定,成了我作为家庭厨师与创作者的一大转折。
合作的模式很简单:他们提供海鲜,我研发食谱;我拍摄、记录,他们则在自家平台分享,并标注出处。短短两年间,我创作了不少原创的海鲜料理,也因此建立起信心:原来我也能把自己的食谱带到线上,分享给更多人。
后来因为全职工作的关系,我不得不暂停合作。但那段经历点燃的火花,一直延续到现在。很感激当时他们看见了我的潜力,让一个小小的念头,慢慢成了今天这个真实的空间——在这里,我可以继续分享食谱、料理故事,以及来自厨房的温暖连结。
盐酥鱼
Course: Appetizer
Cuisine: Chinese
Servings: 3
材料
- 300 克 三文鱼
- 2 大勺 酱油
- 1/2 大勺 蒜末
- 1 小勺 五香粉
- 3 大勺 木薯粉
- 20–30 片 九层塔
椒盐调味料
- 1 1/2 大勺 盐
- 1 茶匙 白胡椒粉
- 1 茶匙 五香粉
- 1/2 茶匙 细砂糖
步驟
- 将三文鱼切成小块,大约是炸鸡块 (nuggets) 的一半大小,尽量保持每块大小一致。
- 把酱油、蒜末和五香粉混合,倒入三文鱼块中,搅拌均匀让每块都充分裹上调味料。腌制至少 30 分钟入味。
- 将腌好的三文鱼均匀裹上一层木薯粉。
- 油温 175°C,下入三文鱼炸至表面微金黄。捞出。
- 升高油温,再进行第二次炸,炸至金黄酥脆。
- 关火,利用锅中余温油快速炸香九层塔叶约 10 秒,炸至酥脆即可。⚠️ 注意安全,九层塔含水分,油可能会溅起。
- 炸好的三文鱼和九层塔放入大碗,撒上椒盐,轻轻拌匀,让每块三文鱼都均匀裹上调味。
- 趁热上桌,享受外酥里嫩、香气四溢的椒盐三文鱼。
小贴士
我用的是台湾品牌【日正】的地瓜粉,这样炸出来的口感才会酥脆带颗粒感。
如果喜欢味道更浓烈的风味,可以用泰式九层塔。





